Ani öfke patlamaları, içe kapanma, aşırı heyecan gibi duygularımız bizi bir uçtan bir uca savurmakta, davranışlarımızı ve performansımızı olumsuz yönde etkiler. Duygularımızı yönetemediğimiz durumda duygular bizi planlarımızdan, hedeflerimizden, ilişkilerimizden istemediğimiz noktalara götürebilebilir.
Duyguları anlamak ve yönetebilmek hem performansımızın artmasına yardımcı olur hem de güvenli ilişkiler kurmamızı sağlar.
Eğitimde kapsanacak konu başlıkları:
- Duygu, düşünce ve davranışları anlama
- Yargı ve algılardan arınarak çözüm yaratma
- Tepkisellik yerine sağlıklı seçim yapabilme
11 Nisan 2022 Pazartesi
15.00 - 16.00
Tüm çalışanlara açıktır ve ücretsizdir.
Kayıt icin formu doldurarak yerinizi ayırtabilirsiniz.
Eğitime Kayıt ve Bilgi İçin