Meditasyon ile İşyerinde Verimlilik

Meditasyon ile İşyerinde Verimlilik

Dış dünyadan gelen bilgi karmaşası ve zamanla yarışma hali zihnimizi kalabalıklaştırmakta ve andaki gerçekleri görmemizi de sabote etmektedir. Kalabalık bir zihin geçmişte yaşananları geleceğe projekte ederek daha fazla kaygı yaratarak andaki  verimliliği yok etmektedir.

Meditasyon zihni arındırmak, andaki gerçekliğe gelmek için önemli bir araçtır ve bazen birkaç dakikalık meditasyon zihni sadeleştirmek ve verimliliği arttırmak için yeterli olabilir.

Webinar Kapsamı

• Verimliliği sabote eden faktörler ve önemi?
• Meditasyon nedir ve nasıl yapılır? 
• Mindfullness meditasyonu uygulaması

Webinara tüm çalışanlar davetlidir.

Kayıt icin linkteki formu doldurarak yerinizi ayırtabilirsiniz.

Zoom linki eğitim günü eposta adresinize iletilecektir. . 

Bu eğitimi kendi kurumunuza özel isterseniz bizimle linkten iletişime geçebilirsiniz